Vous prenez peut-être une mauvaise douche ! Quelle est la bonne méthode ?

Même si cela peut sembler être l’une des actions les plus ordinaires de notre vie quotidienne, selon les experts en soins personnels, beaucoup d’entre nous suivent en réalité le mauvais ordre dans la façon dont nous nous douchons. Les « étapes pour prendre une douche correctement » expliquées par les experts de la marque Original Source et les idées reçues sur ce sujet sont corroborées par les résultats d'une enquête. L’enquête a révélé que seulement 14 % des répondants ont suivi l’ordre recommandé.

ORDRE DE PRIORITÉ

Selon Chip, les experts ont répertorié l'ordre correct de la douche. L'ordre de douche idéal mis en évidence par les experts est assez précis : vous devez d'abord vous laver les cheveux avec un shampoing. Après le shampooing, il est recommandé d'utiliser un après-shampooing pour compléter votre soin capillaire. Il est recommandé de procéder au nettoyage du corps uniquement après avoir lavé et soigné complètement vos cheveux. Les experts affirment que ces étapes sont essentielles non seulement pour assurer un nettoyage efficace, mais également pour maintenir la santé de votre peau.

Les experts d'Original Source expliquent la principale raison pour laquelle il faut se laver le corps après avoir lavé et revitalisé ses cheveux :

Cet ordre empêche les résidus, huiles ou autres ingrédients laissés par les produits capillaires (shampooing, après-shampooing) de s'accumuler sur la peau. Si la séquence de douche est mal appliquée, de tels résidus de produit peuvent rester sur la peau et potentiellement entraîner une irritation ou de l'acné. Ainsi, ce simple changement d’ordre peut avoir un impact significatif sur la santé de votre peau.

Une enquête menée auprès de 2 000 participants pour examiner les habitudes courantes à cet égard a révélé des résultats frappants. Selon les résultats de l’enquête, 44 % des participants commettent l’erreur la plus courante consistant à utiliser du gel douche avant le shampoing.

Sept pour cent des participants suivent une voie différente et préfèrent utiliser d’abord le gel douche, puis l’après-shampoing et enfin le shampoing. 22 % supplémentaires respectent l’ordre recommandé, en utilisant d’abord le shampoing, puis le gel douche et enfin l’après-shampoing.

Malheureusement, ceux qui suivent l’ordre idéal du shampoing, de l’après-shampoing puis du gel douche, que les experts considèrent comme l’idéal, ne constituent qu’une minorité de 14 pour cent. Ces données montrent clairement à quel point la pratique correcte de la douche est rare.

Alice Plimmer d'Original Source souligne que la douche n'est pas seulement un acte physique de nettoyage, mais aussi un moyen important de commencer la journée en pleine forme ou de se détendre à la fin. Plimmer recommande d'utiliser des gels douche aux parfums naturels et revigorants pour stimuler les niveaux d'énergie, en particulier lors des douches du matin, et attire l'attention sur l'impact de la transformation de l'expérience de la douche en un rituel sensoriel et renouvelant sur le bien-être personnel.

En résumé, l’ordre dans lequel vous prenez votre douche est important tant pour l’efficacité des produits que pour la santé générale de votre peau et de vos cheveux. Les experts affirment que ce petit changement peut faire une grande différence.