Onda de calor: Como reconhecer os sintomas da insolação?

Com a França enfrentando uma onda de calor intensa, com 16 departamentos em alerta vermelho na terça-feira, 1º de julho, o risco de insolação não deve ser subestimado. Essa reação excessiva ao calor afeta principalmente crianças, idosos e pessoas com saúde frágil. No entanto, adultos saudáveis também podem ser vítimas, principalmente durante esforços físicos.
A insolação, ou hipertermia, ocorre quando o corpo não consegue mais regular a temperatura, principalmente por meio da transpiração. Como resultado, o corpo superaquece perigosamente e pode ser fatal se não houver tratamento imediato.
Vários sinais podem identificar a hipertermia, lembra a Saúde Pública Francesa. A temperatura corporal é um dos principais indicadores: se a febre ultrapassar 40 °C, é preciso ficar alerta. A pele fica vermelha e muito quente, e a pessoa frequentemente começa a falar de forma incoerente ou até mesmo a se comportar de forma agressiva.
A insolação também causa a interrupção repentina da transpiração. O corpo, em estado de alerta, tenta conservar e armazenar suas reservas de água. A vítima também pode sentir tonturas e perda de consciência. Em casos extremos, a hipertermia pode causar distúrbios de coagulação sanguínea, levando a danos cerebrais, coma e até mesmo à morte.
Antes que tais consequências ocorram, vários sinais de alerta devem alertá-lo para a exaustão pelo calor. Dores de cabeça, suor excessivo, náuseas, respiração rápida e urina escura são sintomas que devem ser levados a sério.
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Desde os primeiros sintomas, existem algumas atitudes que você pode adotar para evitar o sofrimento da insolação. Você deve ir imediatamente para um local fresco e ventilado e se hidratar rapidamente.
Se estas ações não forem suficientes ou for tarde demais, assim que surgirem os primeiros sinais de insolação, é fundamental chamar ajuda médica pelo número 15 ou 112. Enquanto se aguarda a intervenção, a vítima deve ser colocada à sombra e refrescada com panos húmidos, utilizando um ventilador ou um ventilador de mão para baixar a temperatura corporal.
É fundamental não administrar medicamentos como paracetamol ou aspirina, que são ineficazes contra a hipertermia e podem até agravar a situação, reduzindo a capacidade de adaptação ao calor. Em situações críticas, pode ocorrer parada cardíaca, exigindo massagem cardíaca até a chegada dos serviços de emergência.
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