Questi cinque vantaggi della donazione del sangue valgono anche per i donatori

Anche nell'antica Grecia si prelevava il sangue, ma non lo si faceva per aiutare gli altri. Il salasso era considerato salutare e aveva lo scopo di alleviare il sistema circolatorio. Nella medicina moderna, la donazione del sangue ha uno scopo diverso: il sangue viene donato e donato a persone che ne hanno disperatamente bisogno. Ogni giorno in Germania sono necessarie 15.000 donazioni di sangue per interventi chirurgici, per la cura delle vittime di incidenti e per il trattamento di malattie gravi come il cancro.

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Mezzo litro di sangue, la quantità prelevata con una donazione di sangue intero, salva fino a tre vite. Eppure solo un piccolo numero di persone – appena il 3% – dona il sangue in Germania. Secondo le stime, almeno un terzo della popolazione potrebbe donare regolarmente. Secondo il Paul Ehrlich Institute (PEI), il numero di donazioni di sangue intero è in realtà diminuito significativamente tra il 2011 e il 2021, passando da oltre 4,9 milioni a circa 3,7 milioni. Da allora, secondo il PEI, i numeri sono rimasti stagnanti fino all'ultimo sondaggio. La percentuale di donatori diminuisce spesso, soprattutto in estate, perché alcune persone temono conseguenze per la salute. Le donazioni di sangue sono possibili in qualsiasi periodo dell'anno, se si tengono a mente alcuni accorgimenti.

Forse sarebbe utile sottolineare i benefici della donazione del sangue. Tra questi, come già si credeva nell'antica Grecia, rientrano anche i benefici per la salute dei donatori stessi.

Troppe persone ignorano i problemi di salute, finché non è più possibile ignorarli. Uno studio globale del 2019 ha dimostrato che gli uomini, in particolare, spesso si prendono cura delle malattie molto più tardi delle donne. dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. Inoltre, le visite preventive per le donne con un ginecologo sono molto più comuni dei controlli sanitari di routine per gli uomini con un urologo. La prevenzione, che si tratti di cuore, pelle o area genitale, è importante per individuare precocemente malattie nascoste.

Sebbene donare il sangue non possa sostituire approfonditi controlli medici preventivi, chi dona regolarmente si sottopone regolarmente a controlli sanitari. Prima di ogni donazione, i medici presenti misurano la pressione sanguigna, la temperatura corporea e i livelli di emoglobina. Se questi ultimi sono troppo alti, possono indicare diverse patologie, come la policitemia, una condizione in cui il numero di globuli rossi nel sangue è eccessivo, aumentando così il rischio di coaguli di sangue. Un trattamento precoce può, nel migliore dei casi, prevenire potenziali malattie (secondarie).

Naturalmente, il sangue viene anche analizzato dopo la donazione per garantire che i riceventi non trasmettano malattie contagiose durante la trasfusione. Tra le altre cose, il sangue viene testato per malattie infettive come l'HIV, l'epatite B e C e la sifilide. A volte queste malattie vengono scoperte solo durante la donazione: ad esempio, ogni anno circa 100 donatori vengono infettati dall'HIV, come riportato dalla rivista online "Fluter" nel 2020, citando informazioni provenienti dall'Isola del Principe Edoardo. In tal caso, i donatori vengono avvisati e le loro donazioni vengono distrutte.

Ciò non significa che le persone sospettate di avere queste malattie debbano sottoporsi al test donando il sangue: non sarebbero comunque idonee alla donazione. Tuttavia, poiché le donazioni di sangue vengono effettuate su ogni persona, anche chi non sospetta un'infezione può venire a conoscenza di una malattia infettiva. E chiunque non venga informato di un'infezione dal servizio di donazione del sangue sa almeno che è estremamente improbabile che abbia tali agenti patogeni nel sangue.

Forse gli antichi Greci non avevano poi così torto nel supporre che la sola raccolta controllata del sangue potesse essere benefica per la salute. In uno studio pubblicato nel 2016, i medici dell'ospedale Charité di Berlino hanno misurato la pressione sanguigna di 300 persone dopo una o quattro donazioni di sangue intero nell'arco di un anno. Metà dei partecipanti allo studio aveva una pressione sanguigna normale prima delle donazioni, mentre gli altri avevano una pressione sanguigna elevata.

Gli autori dello studio hanno osservato una significativa riduzione della pressione sanguigna nei donatori con valori basali elevati. L'effetto è durato fino a sei settimane ed è stato particolarmente evidente nei donatori che hanno donato quattro volte.

Ciò non significa che le persone con pressione alta debbano donare specificamente per ridurla e che questo sia il modo più appropriato per trattarla. Se superano determinate soglie, non sarà loro consentito donare il sangue. Tuttavia, coloro che gestiscono bene la pressione alta, ad esempio con i farmaci, possono donare con il consenso dei medici presenti all'appuntamento per la donazione e, secondo i risultati dei ricercatori, potrebbero persino trarne beneficio in termini di salute.

Se i benefici per la salute non vi convincono, potreste essere più entusiasti della gustosa ricompensa dopo la donazione. Con ogni donazione di sangue, si perdono circa 800 calorie, e ovviamente questo deve essere compensato, poiché donare il sangue non è una dieta. Ecco perché i donatori ricevono cibo e bevande gratuiti dal servizio dopo ogni appuntamento. A volte vengono forniti pranzi al sacco o un pasto caldo in loco, e a volte buoni per un ristorante o uno snack bar nelle vicinanze.

In alcune date, i donatori possono anche partecipare a lotterie per vincere biglietti per il cinema, maglie da calcio e altri articoli. Tuttavia, la maggior parte dei servizi non offre alcun compenso per le donazioni di sangue intero: la legge sulle trasfusioni stabilisce anche che le donazioni devono essere gratuite. Tuttavia, i servizi possono rimborsare le spese ai donatori. Ad esempio, gli ospedali universitari o le aziende farmaceutiche a volte pagano tra i 20 e i 45 euro.

A, B, AB, 0 e fattore Rh positivo o negativo: sapresti dirmi qual è il tuo gruppo sanguigno? I donatori risponderanno molto probabilmente di sì, poiché il gruppo sanguigno è chiaramente indicato sulla tessera del donatore. Il gruppo sanguigno è importante per interventi chirurgici e incidenti in cui le persone dipendono dalle donazioni di sangue. Possono ricevere solo sangue di un gruppo che tollerano.

In genere non si ha problemi a non conoscere il proprio gruppo sanguigno: viene comunque determinato prima dell'intervento chirurgico, per sicurezza. E in caso di emergenza, si ricevono donazioni di gruppo sanguigno 0, perché questo sangue universale può essere donato a chiunque. Ma conoscere il proprio gruppo sanguigno può comunque essere un vantaggio per i donatori, soprattutto per chi ha il gruppo sanguigno 0.

Questo perché sono le uniche persone che possono tollerare solo il proprio gruppo sanguigno. Chi ha gruppi sanguigni A, B e AB e il corrispondente fattore Rh può sicuramente tollerare il gruppo sanguigno 0 oltre al proprio, e a volte anche altri gruppi sanguigni, quindi avrebbero più scelta in caso di carenza di donazioni di sangue. Al contrario, il gruppo sanguigno 0 dipende ancora di più dalle donazioni di persone con il proprio gruppo sanguigno.

Questo vale soprattutto per il gruppo sanguigno 0−, particolarmente vulnerabile: solo il 6% della popolazione tedesca ha questo gruppo sanguigno, e tollera solo il proprio gruppo sanguigno, non lo 0+. Le persone con gruppo sanguigno 0+ rappresentano il 35% della popolazione e tollerano anche il gruppo sanguigno 0−, il che significa una gamma di opzioni significativamente più ampia.

Con questa conoscenza, forse più persone saranno tentate di farsi determinare il gruppo sanguigno donando il sangue. Le persone con gruppo sanguigno 0, in particolare, si renderanno conto che senza donazioni regolari, queste riserve vitali di sangue potrebbero diventare molto scarse. E chi ha altri gruppi sanguigni può "alleviare" il peso del gruppo sanguigno 0− donando regolarmente. Perché se ci sono scorte sufficienti per i rispettivi gruppi sanguigni, si possono tenere scorte di gruppo sanguigno 0− per le emergenze e per le persone con questo gruppo sanguigno.

Il vantaggio più importante della donazione del sangue è anche uno dei meno egoistici: i donatori possono salvare vite umane con il loro sangue. Questo ha anche un vantaggio per loro. Gli studi dimostrano che aiutare gli altri rende felici.

Ad esempio, uno studio del 2008 della ricercatrice britannica Francesca Borgonovi suggerisce che le persone che fanno volontariato sono più felici di quelle che non lo fanno. E quando aiutiamo amici, conoscenti o persino sconosciuti, possiamo ridurre l'impatto dello stress sulle nostre emozioni e sul nostro benessere mentale, come ha dimostrato un altro studio della Yale University School of Medicine nel 2015.

Ma anche al di là della ricerca scientifica, molte persone conoscono sicuramente la bella sensazione di aver aiutato gli altri, che si tratti di aiutare il nonno a fare la spesa o di confortare un bambino che piange e si fa male giocando. Quindi, per chi ha i requisiti per donare il sangue ma non ne è ancora convinto, forse questo pensiero potrà essere d'aiuto: con la loro donazione, stanno salvando fino a tre vite.

Abbiamo aggiornato questo articolo il 16 luglio 2025.