Psicologo sulla paternità: una sfida, ma anche una fonte di soddisfazione

La paternità è una sfida impegnativa, ma anche fonte di soddisfazione: osservare i primi passi e i sorrisi, giocare insieme, la vicinanza e il rapporto, ha dichiarato a PAP lo psicologo Dr. Kamil Janowicz della SWPS University. Ha aggiunto che un padre partecipe è un genitore prezioso per un figlio tanto quanto una madre.

Il 23 giugno in Polonia si festeggia la festa del papà.

All'inizio degli anni '90, il primo incontro tra un padre e il suo neonato avveniva attraverso una finestra di un ospedale. Ora è quasi una presenza costante degli uomini in sala parto, che, oltre a supportare la compagna durante il travaglio, possono essere coinvolti nella cura del neonato fin dall'inizio.

In un'intervista con PAP, il dott. Kamil Janowicz, psicologo e docente presso l'Università SWPS, che si occupa tra le altre cose dell'identità genitoriale, ha spiegato che per molti uomini - se adeguatamente preparati - il parto è un evento che li porta a prendere coscienza e a prendere coscienza di un nuovo ruolo nella vita e del senso di responsabilità ad esso associato.

"Alcuni uomini parlano di un'ondata di amore e gioia. Altri - che ne hanno sentito parlare, ma non l'hanno sperimentato - e anche questo è normale, i sentimenti possono arrivare con il tempo. La base per costruire un rapporto con un bambino molto piccolo è soddisfare i suoi bisogni primari: nutrirlo, cambiargli il pannolino, lavarlo, metterlo a dormire, prendersi cura di lui, calore e comfort", ha affermato la psicologa.

Ha aggiunto che un bambino piccolo non ricorderà di aver visto il padre con un pannolino o un biberon in mano. Tuttavia, a livello fisico ed emotivo, acquisirà la sensazione che non solo la madre, ma anche il padre, sia un genitore in grado di riconoscere i bisogni e di rispondere ad essi, e quindi di cui fidarsi.

"I neonati accuditi in questo modo crescono e diventano bambini felici di stare con il padre, giocare con lui, parlare con lui. Per loro, il padre è un genitore prezioso quanto la madre. Alcuni uomini affermano con orgoglio che sono loro a cui il bambino si rivolge quando vive successi o fallimenti – il che è la migliore prova della qualità del rapporto tra loro", ha affermato lo psicologo.

A suo avviso, vale la pena sostenere i padri e incoraggiarli a partecipare attivamente fin dalle prime fasi della vita dei loro figli. Soprattutto perché ne traggono beneficio: la genitorialità dà loro un senso di competenza, li sviluppa a livello sociale ed emotivo, permette di verificare le priorità e i valori della vita e contribuisce allo sviluppo e alla riflessione.

"Oltre al fatto che la paternità rappresenta un ulteriore peso e una sfida, è anche una fonte di soddisfazione. Dagli studi, i padri affermano di apprezzare il tempo trascorso insieme, vedere il sorriso del proprio figlio, poterne osservare lo sviluppo, giocare insieme, interagire, stare vicini", ha affermato il Dott. Janowicz. "Soprattutto i padri più coinvolti sottolineano che molte cose accadono una volta sola: quando un bambino inizia a camminare, a parlare, quando va all'asilo o a scuola, e loro vogliono essere testimoni di tutto questo, accompagnarlo", ha aggiunto.

Ha spiegato che un'ulteriore fonte di soddisfazione è la possibilità di vivere la genitorialità insieme al proprio partner. A livello di certe medie, osserviamo - come indicato dal Dott. Janowicz - che nelle prime settimane o addirittura nei primi mesi dopo il parto, la soddisfazione per la relazione diminuisce, sia tra i padri che tra le madri. A lungo termine, tuttavia, osserviamo che questa soddisfazione torna al livello precedente o addirittura aumenta. Soprattutto quando la coppia si concentra sulla cooperazione e sul sostegno reciproco.

L'esperto ha affermato che il modo in cui genitori e partner affrontano le sfide è molto importante. Sono in grado di comunicare in modo appropriato, collaborare e cercare soluzioni insieme? Lavorare in modo collaborativo è qualcosa che costruisce e consolida il rapporto e dà un senso di appagamento.

Alla domanda su come le donne possano supportare gli uomini nella loro paternità, il Dott. Janowicz ha risposto che la decisione di allargare la famiglia dovrebbe essere condivisa e che entrambe le parti dovrebbero esserne entusiaste. Ha aggiunto che è importante sostenere la costruzione di un rapporto padre-figlio già nel periodo prenatale: incoraggiando il dialogo con la pancia, visite mediche congiunte, durante le quali il padre può vedere il figlio o la figlia con un'ecografia e sentire il battito cardiaco, nonché la partecipazione congiunta ai corsi preparto.

"Credo sia fondamentale riconoscere che un padre è un genitore importante quanto una madre. Non è lui a essere incinta, non è lui ad allattare, ma il rapporto con un padre è fondamentale per un bambino. Può essere un po' diverso, perché siamo tutti diversi, ma non è un'aggiunta. Abbiamo molti studi, revisioni, meta-analisi che dimostrano che la presenza, il coinvolgimento di un padre e la sua disponibilità emotiva hanno un impatto positivo sullo sviluppo in tutte le aree chiave del bambino: emotivo, sociale, cognitivo, oltre a ridurre il numero e l'intensità dei problemi di salute, sia fisici che mentali", ha affermato la Dott.ssa Janowicz.

Ha aggiunto che le donne dovrebbero condividere conoscenze, osservazioni ed esperienze, ma anche essere aperte al punto di vista, alle idee e alle soluzioni del partner. Condividere le responsabilità è importante: "Questo è il nostro figlio comune, lo facciamo insieme".

Janowicz ha sottolineato che la qualità delle relazioni dovrebbe essere curata anche prima della nascita del bambino.

"Non è vero che la nascita sia un rimedio per una crisi di coppia, anzi. È una grande sfida, un cambiamento di vita, esaurisce le risorse, comprese quelle emotive. Capita che crescere e prendersi cura di un figlio alimenti conflitti, rivalità, colpevolizzazioni e indebolimento della propria opinione, il che può portare a un calo della qualità della relazione o addirittura alla sua rottura", ha spiegato.

In caso di separazione, come ha affermato la Dott.ssa Janowicz, entrambe le parti dovrebbero collaborare tra loro su questioni riguardanti il ​​bambino, il suo sviluppo e il sostegno del rapporto con l'altro genitore. Vale la pena prendersi cura di contatti regolari, di partecipare alla vita del bambino non solo in occasioni speciali, attraverso giochi e attrazioni, ma anche nella vita quotidiana, che di per sé può essere molto attraente e stimolante per lo sviluppo.

Il bambino dovrebbe essere parte integrante della nuova casa che il padre creerà, da solo o con un nuovo partner. Il padre, oltre a contribuire alle spese di mantenimento del figlio o della figlia, anche attraverso gli alimenti, e a partecipare alle decisioni importanti, dovrebbe prendersi cura del legame comune, stare con il bambino, interessarsi a lui, fare domande e ascoltare ciò che ha da dire.

Secondo il rapporto "Papà 2022" redatto dalla Fondazione Dajemy Dzieciom Siłę, i padri in Polonia vivono con i figli (90,1%) e le madri (86,4%) e sono professionalmente attivi (89,2%). Chi lavora trascorre in media 3,5 ore con i figli durante il giorno lavorativo e 5 ore nei giorni liberi. Le maggiori difficoltà genitoriali per loro sono: stanchezza e mancanza di tempo per sé (67,2%), mancanza di pazienza con i figli (31,5%) e divergenze di opinione con la madre (22,4%).

Katarzyna Czarnecka (PAP)

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