I migliori frullati sostitutivi del pasto per ottimizzare la vita (2025)

OWYN sta per "solo ciò di cui hai bisogno", un'espressione simile a quella che Dozer rivolge a Neo in Matrix quando gli prepara una ciotola di brodaglia ricca di proteine per il suo primo pasto dopo essere stato riportato in quel che resta del mondo reale. OWYN offre una versione caffeinata dei suoi frullati proteici , ma questa versione si limita a fare riferimento al caffè nel nome e nel sapore. Il liquido è fluido e abbastanza facile da mandare giù, con un pizzico di dolcificante artificiale sul finale che cede rapidamente il passo a un sapore di caffè non dissimile da quello che si potrebbe assaggiare in una gelateria scadente che offre qualcosa come "Jim's Jacked-Up Java" come gusto di milkshake del mese.

Le scarse statistiche nelle categorie proteine e grassi, combinate con il placebo simile al caffè, mi facevano sentire tremante e denutrito già alle 10 del mattino quasi tutti i giorni, quando sostituivo la colazione con OWYN. Non è la scelta ideale se si cerca di arrivare fino in fondo senza masticare o anche solo pensare di procurarsi un pasto vero e proprio, ma potrebbe essere un buon aiuto dopo pranzo che soddisfa discretamente la voglia di una dolce coccola al caffè. Completate il vostro vero cold brew con questo sorso al gusto di caffè se vi sentite un po' cattivi, oppure potete buttare in frigo ciò che resta del caffè del McDonald's preso durante il tragitto per andare al lavoro, e mescolarlo con una bottiglia di OWYN qualche ora dopo se vi sentite proprio male.

Si può imparare molto su un marchio di prodotti per la salute dai suoi co-firmatari. Dalla sua fondazione nel 2016, ad opera di Aaron Singerman , ex-detenuto/tossicodipendente/patriota in via di recupero, Redcon1 ha legato la sua stella alla Nascar e all'esercito statunitense, insieme a marchi di cibo spazzatura come Hostess e al marchio di bibite Jolt Cola, recentemente rilanciato. Questo spiega facilmente la sua ampia selezione di gusti di integratori stravaganti, che sono essenzialmente pasticcini da bere che pretendono di aiutare a ingrassare.

Preparato secondo le istruzioni sulla confezione, il mix di circa 30 grammi di polvere di biscotti e panna mescolati con 170 ml di acqua produce un liquido denso e beige punteggiato da piccoli grumi neri di polvere di biscotti. È tanto strano quanto gustoso, e se non fossi già il tipo di persona che pensa che un selfie davanti a un Arby's sia una foto profilo di Tinder a tutti gli effetti, probabilmente mi vergognerei di apprezzarlo così tanto. Una volta abituati ai pezzetti dolci e polverosi di biscotto che si aprono quando li mastichi, questo è un divertimento per chiunque sappia resistere.

La serie MRE di Redcon1 è tecnicamente una polvere proteica, ma è ricca di proteine nonostante il suo apporto calorico piuttosto ridotto, il che la rende un ottimo sostituto del pasto, a patto che abbiate un'insalata o un altro alimento ricco di fibre a disposizione per pranzo o cena. Un bicchiere da 170 ml di questa gelatina caramellata mi ha riempito subito la mattina, ed ero pronto per partire fino all'ora dell'insalata a mezzogiorno.