Her Havada Rahat Kalmak İçin Giysilerinizi Katmanlayın (2025)

Katmanlama karmaşık bir şey değildir. Vücudunuzun değişen hava ve sıcaklık koşullarında rahat kalmasını sağlamak için giysi katmanları ekleme ve çıkarma işlemidir.

Bu süreci optimize etmeye (ve size bir şeyler satmaya) çalışmak için milyarlarca dolar harcandı, ancak aslında çok basit: Üşüdüğünüzde giyin, sıcakladığınızda çıkarın. Hangi giysi? Dedikleri gibi, mesele bu. Ancak endişelenmeyin. Her katmanın ne olduğunu, nasıl katmanlayacağınızı ve ne zaman isteyeceğinizi size anlatacağız. Burada işiniz bittiğinde, daha fazlası için En İyi Şişme Montlar , En İyi Merino Yünü ve En İyi Yağmurluklar kılavuzlarımıza göz atın.

WIRED'a sınırsız erişimle güçlenin . Sadece 2,50$ karşılığında görmezden gelinemeyecek kadar önemli olan sınıfının en iyi raporlamasını edinin. 1 yıl boyunca ayda 1$. Sınırsız dijital erişim ve yalnızca abonelere özel içerik içerir. Bugün Abone Olun .

Katmanlamanın anahtarı, katmanların ne için olduğunu ve ne zaman eklenip kaldırılacağını bilmektir. Üst düzey genel bakış şu şekildedir:

• Alt katman : Cildinize temas eden katman. Bunlar biraz sıcaklık sağlar, ancak teri cildinizden uzaklaştırmaları da aynı derecede önemlidir. Nemli olmak, soğuk olmak anlamına gelir.
• Orta katman : Ortadaki katman. Bekleyin. Bu, vücut ısısını gerçekten izole etmeye veya hapsetmeye başladığınız katmandır. Bu, tüm sistemin anahtarıdır ve birden fazla katman olabilir (örneğin, hafif bir polar ve şişme bir ceket).
• Dış katman : En üst katman, doğanın orta katmanda tuttuğunuz tüm o değerli ısıyı çalmamasını sağlayan su geçirmez, rüzgar geçirmez katmandır. Buna bazen "kabuk" denir.

Her zaman bunların hepsini giymeyeceksiniz, özellikle yürürken, koşarken vb. kendinizi zorladığınızda, üçünü de taşımaya değer. Soğuksa, üçünü de giyerek başlayabilir ve ısındıkça çıkarabilirsiniz. Sıcak olduğunda, tam tersini yapabilir, rüzgarlı bir sırtta durduğunuzda bir kabuk çıkarabilirsiniz. Elbette hepsini taşımanıza gerek olmayan durumlar da vardır. Temmuz ayında Florida patikasında yürüyüş mü yapıyorsunuz? Orta katmanı atlayın, deli herif.

İç çamaşırlarıyla başlayalım. İster boksör şortu, ister külot, ister boksör külotu veya sutyen olsun, nemi cildinizden uzaklaştırmaya yardımcı olacak malzemeler seçin. İç çamaşırları için merino yününün ideal olduğunu buldum, ancak sizin için en iyi olanı bulmak için farklı kumaşları denemeye değer.

Sırada genellikle temel katmanlar olarak düşündüğümüz şeyler var: nispeten dar ama aşırı kısıtlayıcı olmayan pantolonlar ve gömlekler, soğuk havalarda yalıtım ve sıcak havalarda teri emme gibi ikili bir amaca sahipler. Tekrar ediyorum, çok çeşitli kumaşlar var. Burada merino yününü tercih ederseniz, yünün cildinizdeki sıcaklık değişimini yumuşatma ve sizi daha eşit bir şekilde sıcak/serin tutma (ben buna sıcaklık modülasyonu diyorum) yeteneğinden faydalanacaksınız.

Burada Nuyarn gibi kumaşlar için başka seçenekler de var. Merinosun faydalarının çoğuna sahip (genellikle yarısından fazlası merinos) ancak ekstra güç ve dayanıklılık sağlamak ve kuruma sürelerini hızlandırmak için biraz naylon ekliyor. İkincisi çok ıslak iklimlerde önemli olabilir. Deneyimime göre, sentetik taban katmanları yalıtım veya nem giderme konusunda iyi performans göstermiyor, ancak genellikle daha hızlı kuruyor, daha uzun süre dayanıyor ve genellikle daha ucuz oluyor.

Mükemmel alt katman arayışınızda neye varırsanız varın, pamuk giymeyin. Pamuk, bir sünger gibi nemi emer, nemli hale gelir ve sizi ıslak ve soğuk bırakır. Herhangi bir açık hava macerası için iyi olan, hatırlaması kolay bir söz vardır: Pamuk öldürür. Üzgünüm, pamuk.

Şartlar:

• Fitilleme: Bu, bir kumaşın nemi cildinizden uzaklaştırma yeteneğine işaret eder. Bu, pazarlama materyallerinde yoğun olarak kullanılır ancak benim deneyimime göre, merino yünüyle bile gerçekte olan bu değildir. Önemli olan, cildinize iyi oturan ve terlediğinizde tamamen ıslanmayan bir kumaş bulmaktır.
• Ağırlık : Bu, kumaş ağırlığını ifade eder. Çoğu temel katman, metrekare başına 160 gram (hafif) ila 260 gsm (ağır veya sefer ağırlığı) aralığında olacaktır. İkisinin arasındaki her şey orta ağırlıktır. Hangisine ihtiyacınız var? Çok soğukta dışarı çıkmadığınız sürece spektrumun hafif ucuna doğru yönelirdim. Bu durumda ağır olanı isteyeceksiniz.

Bu, katmanlama sisteminizin işgücü katmanıdır. Orta katman, vücudunuzun doğal ısısını korumak için yalıtım sağlar. Orta katmanınız ne kadar iyiyse, o kadar sıcak kalırsınız.

Bu katman muhtemelen en geniş seçenek yelpazesine sahiptir, ultra hafif Alpha 60 polar kumaştan aşırı doldurulmuş şişme montlara kadar her şey. Burada en iyi seçeneğiniz, maceralarınızın beklenen sıcaklık aralığına göre birkaç orta katmana sahip olmaktır.

Örneğin, yazın dağlarda yürüyüş yaparken, daha serin anlar için çok hafif bir polar (poların kendi ağırlık sistemi vardır, genellikle 100, 200 ve 300 ağırlık) veya 250 gsm yün ceket ve hava kötüleşirse hafif dolgulu şişme bir ceket ( REI'nin 650 aşağı ceketi gibi) tercih edebilirsiniz. Kışın, orta katmanlarınız çok daha sıcak bir şişme ceket ile eşleştirilmiş 300 ağırlıkta bir polar ceket gibi bir şey olabilir.

WIRED'ın resmi " merinos adamı " olmama rağmen, orta katman için polar kumaşı seviyorum. Polar kumaş nemliyken bile sizi sıcak tutar, ıslandığında sıkılması kolaydır ve çabuk kurur. Ancak gerçekten sevdiğim şey, polar kumaşın iyi nefes alması ve kendinizi zorladığınızda ısının bir kısmının dışarı çıkmasına izin vermesidir. Bu, sürekli olarak orta katmanınızı giymeniz ve sıcaklığınız değiştiğinde çıkarmanız gerekmediği anlamına gelir. Olumsuz tarafı, rüzgarın polar kumaşın içinden geçmesidir. Üçüncü katman tam da burada devreye girer.

Şartlar:

• Ağırlık : Bu hala kumaş ağırlığını ifade eder, ancak orta katmanlar hafif olan 180 gsm'den, yün için 300 gsm aralığına, polar için 100-300 aralığına ve 2,5 ila 10 ons dolguya sahip şişme montlara kadar olacaktır. (Dolgunun ne anlama geldiğine dair açıklamalarımız için Down Fill Power rehberimize bakın.) Ne kadar çok orta katman seçeneğiniz varsa, katmanlarınızı seyahatinize o kadar iyi eşleştirebilirsiniz, bu yüzden burada REI'nin kendi markası gibi daha ucuz seçenekleri tercih etme eğilimindeyim.

Burada kabuk terimini seviyorum çünkü bu katmanın tam olarak ne yaptığını yansıtıyor. Diğer katmanların üzerinde bir kabuk oluşturarak onları rüzgardan ve yağmurdan korur. Bu katmanın, ultra hafif ve ultra ucuz Frogg Toggs'tan (uzun mesafeli yürüyüşçülerin favorisi) binlerce dolara mal olan yüksek teknoloji ürünü "keşif" ceketlerine kadar muazzam bir seçenek yelpazesi vardır.

Burada tek bir doğru seçenek yoktur ve yine sizin için neyin işe yaradığını görmek için denemeye değer. Sizin için doğru olanı bulmanıza yardımcı olmak için yağmurluklara dair bütün bir rehberimiz var. Ne yaptığınız konusunda gerçekçi olmakta fayda var. Dağcılık yapıyorsanız veya çok yağışlı bir iklimde yaşıyorsanız, her halükarda dayanıklı bir şeye yatırım yapın. Sadece ara sıra gelen yağmurdan kurtulmak ve o yüksek geçitlerin tepesinde sıcak kalmak istiyorsanız, bu kadar dayanıklı bir şeye ihtiyacınız olmayabilir.

Kulağa çılgınca geliyor biliyorum ama bir set Frogg Toggs alın ve yağmurda mahallenizde yürüyüşe çıkın ve nasıl olduklarını görün. Eğer mutsuzsanız, onları Amazon'a geri gönderin ve bizim beğendiğimiz daha ucuz yağmurluklardan bazılarını deneyin.

Deneyimime göre bir ceket su geçirmez veya nefes alabilir olabilir, ancak aynı anda ikisi birden olamaz. Senaryoya bağlı olarak kullanabileceğim birkaç kabuk ceketim var. Günlük yürüyüşler için Patagonia'nın Houdini ceketi gibi ultra hafif bir şey getirmeyi tercih ediyorum, bu temelde bir rüzgar ceketi olsa da biraz yağmuru iter (çok fazla olmasa da).

Daha uzun bir süre gideceksem veya yağmur bekliyorsam, bir tür sil-naylon ceket getiriyorum. Sil-naylon %100 su geçirmezdir ancak hiç nefes almaz, bu yüzden çukur fermuarlı ve havalandırma için başka araçlara sahip ceketler arayın. Yakın zamanda 1980'lerde çocukken sırt çantalı gezerken sahip olduğum gibi bir ponço aldım. Umuyorum ki bir ceketten daha iyi havalandırabilir, ancak henüz test etmedim.

Fotoğraf: Adrienne So

Katmanı kullanım durumları açısından düşünmeyi daha kolay buluyorum. Maceralarınız için işe yarayan bir katmanlama sistemi oluşturmanıza yardımcı olmak için farklı ortamlar ve mevsimler için birkaç senaryo aşağıdadır.

Çevresel koşulların tek etken olmadığını unutmayın. Kendinizi ne kadar zorlayacağınızı ve vücudunuzun bu koşullar altında nasıl davranacağını düşünün. Sürekli üşüyen biriyseniz, daha ağır orta katmanlar getirin. Sıcaktan bunalıyorsanız, daha azıyla idare edebilirsiniz. Bununla birlikte, işte bazı yaygın yürüyüş/sırt çantalı gezi durumları ve bu durumlarda size yardımcı olacak bazı örnek katmanlar.

• Yaz dağ sırt çantası katmanları: Smartwool'un klasik dört mevsim merinos gibi hafif bir merino taban katmanı alın ve onu orta ağırlıkta bir polar ceket ve ultra hafif bir kuş tüyü ceketle eşleştirin. Üzerine su geçirmez bir yağmurluk giyin. Eğer günlük yürüyüş yapıyorsanız, muhtemelen sadece bir orta katman kullanabilirsiniz.
• Daha düşük rakımlarda sonbahar sırt çantasıyla seyahat: Icebreaker'ın bu orta ağırlıktaki seçeneği gibi daha ağır bir taban katmanıyla başlayın, ardından Katabatic Gear'ın favorimiz gibi orta ağırlıkta bir polar ceket ve orta ağırlıkta bir kuş tüyü ceket ekleyin. Bir kabuk için Arc'Teryx Beta gibi daha ağır bir şey isteyebilirsiniz.
• Çölde bahar : Sıcak günler, soğuk geceler—karşılaşacağınız en zor katmanlama durumu. Ben orta ağırlıkta bir merino üst, ancak temel katman için hafif merino pantolon, orta ağırlıkta bir kuş tüyü ceket ve hafif bir polar tercih ederdim. Kabuk için, muhtemelen Patagonia Houdini gibi bir rüzgar kabuğu ve belki yağmur için bir panço ile idare edebilirsiniz.
• Florida'da Bahar: Hafif merino tişört. Parmak arası terlik. Ah, Florida.

Katmanlamayla ilgili sorularınız mı var? Aşağıdaki yorumlara yazın, bu kılavuza gelecek güncellemelerde sorularınızı test edip yanıtlamak için elimizden geleni yapacağız.