19 beste blotevoetenschoenen voor hardlopen of wandelen (2025), getest en beoordeeld

Ik heb bijna een dozijn barefootschoenen voor sneeuwcondities geprobeerd, en de Magna Forest ESC van Vivobarefoot zijn voor de meeste mensen mijn favoriet. De noppenhoogte van 7 mm biedt indrukwekkende grip in sneeuw en ijs, hoewel er wel wat verlies is aan grondgevoel. Toch heb ik nog niets met betere grip geprobeerd, en in sneeuw en ijs geef ik de voorkeur aan grip boven grondgevoel. De bovenkant van deze schoenen heeft een neopreen kraag die ze niet volledig waterdicht maakt, maar in de meeste situaties wel goed sneeuw en ijs buiten houdt. (Als je tot aan je knieën in de schoenen zakt, zijn deze schoenen te zwaar.) In tegenstelling tot de meeste schoenen zijn ze ook niet te zwaar.

Dat gezegd hebbende, als je een echte winter moet overleven – New England, het noorden van het Midwesten, enz. – geef ik de voorkeur aan de stevigere Tracker Forest Esc ($280) . Ze hebben dezelfde uitstekende zool, maar hebben een volledig leren bovenkant die waterdicht is (voor zover schoenen dat kunnen zijn) en een stevigere constructie die duurzamer aanvoelt. Ik heb ze gedragen tot -30 °C, en met een paar goede, dikke wollen sokken waren mijn voeten heerlijk warm.

Er is niet veel wetenschappelijk onderzoek dat het concept van aarding, of direct contact met de aarde, ondersteunt ( lees hier meer als je er nog niet bekend mee bent), maar mijn persoonlijke ervaring is interessant genoeg om het elke dag te blijven doen. Hoewel barefootschoenen geweldig zijn voor de gezondheid van je voeten, biomechanica, balans, grondgevoel en tientallen andere redenen, worden ze helaas meestal nog steeds gemaakt met synthetische zolen, waardoor je niet profiteert van de voordelen van aarding. De nieuwe Pilgrim-laarzen van Vivobarefoot brengen daar verandering in, waardoor je kunt aarden zonder je schoenen uit te trekken.

Ik heb deze schoenen nu bijna een jaar uitgebreid getest. Qua comfort ben ik dol op deze schoenen. Het zijn de schoenen met de meest minimalistische zolen op deze pagina, dus als je een geweldig grondgevoel, een brede neus en minimale vulling in een schoen wilt, zijn ze alleen al daarom de moeite waard. Het enige nadeel is dat mijn voeten kouder werden als ik in de sneeuw liep, maar dat geldt voor elke schoen met een dunne zool. Het aardingsaspect is moeilijker in woorden uit te drukken, behalve dat ik het heb getest met een continuïteitstester en dat het je inderdaad geaard houdt. Bekijk deze video van Vivobarefoot-trainer en aardingsexpert Joshua Holland voor meer informatie over hoe ik heb getest. Ik heb dezelfde methoden gebruikt met vrijwel identieke resultaten. Als je geïnteresseerd bent in aarding, maar niet zo vaak op blote voeten kunt lopen als je zou willen, bieden deze schoenen een manier om te aarden zonder je zolen vies te maken.